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三七是產(chǎn)自我國(guó)云南文山州的珍貴中藥材，有文字記載見(jiàn)于1587年，李時(shí)珍稱(chēng)三七為“金不換”，《本草拾遺》記載：三七補(bǔ)血第一。
三七的功效：散瘀止血，消腫定痛、益氣活血。用于跌撲腫痛、內(nèi)外出血、氣虛血瘀、脈絡(luò)瘀阻、胸痹心痛、中風(fēng)偏癱，氣虛體弱；軟組織挫傷、出血性疾病、高血壓、冠心病、腦卒中、高脂血癥、糖尿病血管病變、免疫功能低下等癥。
三七粉的9大功效：
1、治療高血壓，改善心腦缺氧
三七粉能夠有效的擴(kuò)張身體中的血管大小，有效降低體內(nèi)的血壓。除此之外，三七粉還能夠改善身體中的微循環(huán)，這樣血液流量增加了，對(duì)于多種心腦組織缺血或者是缺氧的情況都有很不錯(cuò)的防治效果。
2、降低血糖，調(diào)解血脂
三七粉具有雙向調(diào)節(jié)血糖的作用，對(duì)于高血脂、高膽固醇的情況都有不錯(cuò)的功效，除此之外還能夠抑制動(dòng)脈硬化，促進(jìn)身體健康。
3、止血化瘀
三七粉具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能夠快速的止血。
4、保護(hù)肝臟
三七總皂苷能促進(jìn)肝細(xì)胞的生長(zhǎng)，防止肝臟缺血造成的肝纖維化和微血管病變，保護(hù)肝臟避免化學(xué)性的傷害（如酒精），有效降低肝細(xì)胞凋亡。同時(shí)，三七總皂苷有擴(kuò)張外周血管，改善肝臟微循環(huán)、降低心肌耗氧量，起到保肝護(hù)肝的作用。
5、延緩衰老，祛斑養(yǎng)顏
對(duì)于女性，服用三七粉于容顏有著很好的保護(hù)作用。三七粉具有祛斑、延緩衰老以及美容養(yǎng)顏的作用，女性長(zhǎng)期堅(jiān)持服用能越來(lái)越年輕。
6、三七抗腫瘤研究
三七皂苷Rh1對(duì)癌細(xì)胞具有抑制作用，Rb1對(duì)腫瘤感染患者具有保護(hù)作用，三七多糖可可刺激巨噬細(xì)胞的吞噬功能抑制腫瘤的生長(zhǎng)。因此三七可直接殺傷腫瘤細(xì)胞并且能保護(hù)正常細(xì)胞且無(wú)任何副作用。
7、提高人體免疫力
三七多糖能夠促進(jìn)巨噬細(xì)胞的功能，總皂苷可提高血液中白細(xì)胞總數(shù)及淋巴細(xì)胞百分比，還能在一定程度上提高體液抗體的生成，表現(xiàn)為提高免疫力。
8、鎮(zhèn)靜安神
三七花含有的原人參二醇型皂苷R(C54H92O23)、Rb2、Rb3、Rc等，能抑制中樞神經(jīng)，具有鎮(zhèn)靜、安神與改善睡眠，治療頭昏、目眩、耳鳴的作用。
9、活血通脈
三七不僅能有效的降低血脂、膽固醇、甘油三脂，而且能全面調(diào)節(jié)血脂的體內(nèi)平衡，從而降低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白改變高血脂癥長(zhǎng)期服藥的歷史。
三七粉用法：
1、用于預(yù)防心腦血管方面
生服三七粉為主，每日2次，每天3~5克，溫水服用。
2、外傷出血
如果身體出現(xiàn)了由于跌打損傷等情況導(dǎo)致的出血情況，可以將三七粉直接均勻的灑在出血的傷口上，這樣具有止血的作用。如果傷口的面積比較大，那么也撒上藥粉之后用消毒紗布進(jìn)行包扎，具有很好的止血效果。
3、治療骨傷
將雞腿骨敲開(kāi)（盡量去除雞肉），三七粉10克和敲開(kāi)的雞腿骨一起熬湯，加鹽，每天喝湯，可以加快骨傷愈合。
4、美容養(yǎng)顏
三七粉和蜂蜜攪勻，涂抹在臉上。30分鐘后，溫水洗凈，具有活血潤(rùn)膚以及抵抗衰老的作用。如果能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持使用這種面膜，那么皮膚會(huì)變得更加的光潔以及嫩滑。
5、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)氣血
三七粉熟吃，有增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)氣血的功效，可用三七粉蒸雞蛋、燉雞湯、骨頭湯。
